Конкурс домашних рецептов «Вкусная и здоровая пища».
Не ленитесь готовить для всей семьи блюда на каждый день, тем более что это не занимает много времени, зато сильно влияет как на физическое, так и умственное развитие членов вашей семьи, на их психическое самочувствие, запас энергии и даже продолжительность жизни. Главный принцип здорового питания заключается в том, что приготовленные кулинарные блюда должны доставлять вам истинное удовольствие и эстетическое наслаждение, т. е. любое съеденное вами блюдо должно вас радовать.
Соблюдение всех этих правил и принципов должно непременно войти в вашу постоянную жизнь, став ежедневной привычкой и тогда ваше питание станет частью здорового образа жизни.